在大流行期间促进健康

在全球大流行等危机期间，关注我们的心理健康从未像现在这样重要, 经济衰退, 以及我们今天所面临的持续的不平等.

我们中的许多人感到孤立、受限制、情绪低落. 我们提供这些信息是为了帮助您在这些困难时期改善和管理健康.

的 国家健康研究所提倡健康的六个方面 作为:情感，职业，身体，社会，智力和精神. 在我们的生活中解决所有六个健康方面的问题，可以建立一种整体的健康和满足感. 由博士开发. 比尔Hettler, 国家健康研究所(NWI)联合创始人, 这种健康六个维度的相互依存模型提供了NWI获取资源和服务的类别.

下面的讲义提供了每个维度的信息, 以及校园办公室在面对压力和逆境时提供的促进整体健康和弹性的服务信息.

健康图的六个维度健康的六个维度概述(PDF)

  1. 情绪健康(PDF)
  2. 职业健康(PDF)
  3. 身体健康(PDF)
  4. 社会健康(PDF)
  5. 智力健康(PDF)
  6. 心灵健康(PDF)

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咨询及健康服务

Siek校园中心260室
(518) 629-7320
有规律: 周一至周五，上午8点.m. - 5 p.m.
夏季2024小时(5月20日至7月26日): 周一至周四，上午8点.m. – 4 p.m.; Friday, Closed